Rishikesh-Reihe: Eine traditionelle Hatha-Yoga-Übungsreihe, die verschiedene Asanas und Atemtechniken umfasst und darauf abzielt, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern.  
 Die Übungen, die geturnt werden, beinhalten Elemente aus verschiedenen Bewegungsformen. Dabei wird unterschieden zwischen Schwungübungen (Bsp. Formen des Überschlages), statischen Übungen (Bsp. Stützformen) und Übungen mit langsamer Verlagerung des Körpers (Bsp. Heben/Senken des Körpers). Bei den Wettkämpfen ist dabei sowohl eine Pflicht- als auch ein Kürübung zu zeigen, welche sich vor Allem im Schwierigkeitsgrad unterscheiden.  
  Im Prinzip geht es bei diesen Tests darum, wie viele Cent (oder manchmal sogar Euro) du in einen Laufkilometer mit dem Laufschuh deiner Wahl investieren musst. Das was diese Tests nicht aussagen: mit welchem Laufschuh du am schnellsten bist oder am weitesten Laufen kannst – diesbezüglich wird leider nicht unterschieden. Diese Aspekte würden mehrheitlich zugunsten der Premium-Laufschuhe ausfallen, wenn es um spezifische Einsatzzwecke geht. 
 Niyamas – Selbstbeobachtung und Disziplin: Diese fünf inneren Regeln umfassen Saucha (Reinheit), Santosha (Zufriedenheit), Tapas (Selbstkontrolle), Svadhyaya (Selbststudium) und Ishvara Pranidhana (Hingabe an das Göttliche). 
  Futsal erfährt bereits seit Langem internationale Beliebtheit, sodass man auf verschiedenen Seiten sogar auf Futsal tippen kann. Auch in Österreich gewinnt Futsal immer mehr an Bekanntheit. Bereits seit der Saison 2006/2007 gibt es die Österreichische Futsal-Liga, die 2010 in die Österreichische Bundesliga (ÖFB) eingegliedert wurde. Unter den zehn Teams der ersten Liga sind vier Wiener Teams vertreten.  

Ohnehin haben sich die Ostwestfalen in der jüngeren Vergangenheit vor heimischer Kulisse nur selten eine Blöße gegeben.  
 Im Laufe der letzten 40 Jahre hat sich herauskristallisiert, dass die glorreichen Zeiten der Bahnleichtathletik in Wien allmählich der Vergangenheit angehört haben. Im Vergleich zu den 60er- und 70er-Jahren des 20. Jahrhunderts ist das Niveau auf der Bahn in Österreich deutlich zurückgegangen. Dafür hat sich der Volks- und Straßenlauf, wie bereits erwähnt, sehr deutlich etabliert. Diese Trend-Verschiebung hat man hier in Wien sehr stark gespürt.  
  Der erfolgreichste Angreifer des Teams ist Simon Terodde, der bislang zehn Saisontreffer auf seinem Konto hat. Zuletzt in Aue gelang dem Angreifer auch noch die erste Torvorlage in dieser Spielzeit. 
 Abbildung: Arda Saatçi am Weg nach Los Angeles © Cameron Moon / Red Bull Content Pool 
  Die Aerobe Schwelle trennt den mehrheitlichen Fettstoffwechsel vom mehrheitlichen aeroben Kohlehydratstoffwechsel. Da es wesentlich effizienter und gesünder ist, mehrheitlich im Fettstoffwechselbereich zu trainieren, sollte man durch gezieltes Ausdauertraining versuchen, das Erreichen der Aeroben Schwelle so weit wie möglich hinauszuzögern. Ab dem Intensitätslevel, an dem die Aerobe Schwelle überschritten wird, greift der Körper automatisch mehrheitlich auf Ihre beschränkten Kohlehydratspeicher in der Muskulatur zu.  

 Doch genau das ist das Aufeinandertreffen von St. Pauli und Dynamo Dresden — zumindest aus Sicht des momentanen Punktestandes.  
 Das Yoga-Sutra von Patanjali ist ein grundlegendes Werk, welches quasi als Leitfaden für die Praxis des Yoga dient. Es wurde vermutlich zwischen dem Jahrhundert v. Chr. und dem Jahrhundert n. Chr. verfasst und besteht aus insgesamt 195 Sutras (Aphorismen), welche in vier Kapitel (Padas) gegliedert sind.  
  Wirklich verblüffend bei diesem Testergebnis ist der Discounter-Laufschuh KALENJI Run Active Laufschuh von Decathlon. Dieser Laufschuh kostet gerade einmal  Euro  34,99 und soll bei der Qualität mit den Premium-Laufschuhen mithalten können? Gibt’s nicht – oder etwa doch? 
  Der Coach, der erst im Sommer nach München kam, ist derzeit noch auf der Suche nach der idealen Formation. Kein leichtes Unterfangen: Schließlich mussten im Sommer zahlreiche neue Spieler integriert werden. 
  Beide Mannschaften sind nach zwei Partien noch ungeschlagen und haben dabei bereits ihre Stärken unter Beweis gestellt.  

 Diesmal könnte es für die Kieler an der Alten Försterei jedoch sehr wohl etwas zu holen geben.  
 Auf der Tauern-Südseite in Kärnten finden sich zahlreiche Möglichkeiten zum Klettern und Bouldern. Hier kommen südliches Flair und alpines Ambiente zusammen. für alle gibt es da etwas zum Klettern: Zwei-Zug Boulderprobleme sind genauso vorhanden wie ein familienfreundlicher Klettergarten und Mehrseillängenrouten. Campingplatz, Ferienapartment und Gmünder Hütte laden zu mehrtägigem Aufenthalt ein. Zufahrt über die Tauernautobahn bis zur Ausfahrt Gmünd.   
 Ein Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr in der Laufsport-Szene etabliert hat, sind Trail- und Hindernisläufe. Damit hat es der Laufsport geschafft, eine weitere große Zielgruppe an sportbegeisterten Menschen in Österreich anzusprechen. Speziell in Wien haben sich zwei Hindernisläufe einen Namen gemacht, welche ich im Jahr 2016 persönlich unter die Lupe genommen habe: 
  Ötztaler Radmarathon 2025: Nach 5500 Höhenmetern feiern Daniel Federspiel und Jonas Holzknecht österreichischen Doppelsieg  
 Überhaupt konnte Heidenheim in dieser Zweitliga-Spielzeit außerhalb des eigenen Stadions erst einen Sieg einfahren — am Spieltag mit 3:1 bei Dynamo Dresden. Ob diese Serie nun in Sandhausen zu Ende geht?  

 In diese Bilanz ist bereits inbegriffen, dass es am vergangenen Spieltag beim FC Köln eine 1:4-Niederlage setzte.  
 Nach Beendigung des Trainings haben die Trainingsgruppen bzw. Sportler/innen möglichst rasch  die Schwimmhalle zu verlassen  
  Grund dafür ist die Tatsache, dass die letzten drei Begegnungen allesamt mit einer Punkteteilung geendet hatten. 
  Mit einem Heimsieg am vergangenen Spieltag gegen Paderborn wären die Heidenheimer nun Fünfter — mit einem Punkt Rückstand auf den ersten Aufstiegsplatz.  
 Ohnehin können am Sonntag nicht nur die Gäste eine weiße Weste für sich geltend machen: In der Benteler-Arena kam auch der SC Paderborn in dieser Spielzeit bis dato ohne Niederlage durch.